Shiatsu, le « prin »temps (premier temps)


Le printemps

Le shiatsu contribue à une cure de revitalisation printanière,

Au printemps, l’énergie yang croît, l’énergie yin décroît.

Période de renouveau.  Le mouvement de la nature est vigoureux, les plantes sortent de la terre, la sève monte dans les arbres,  la nature s’éveille.

Chez l’être humain, un mouvement similaire s’opère. L’organe le plus concerné par ce mouvement est le foie. Alors le printemps c’est précisément ça saison.

Besoin retrouvé de sortir,  envie est aussi d’un grand nettoyage de printemps;  l’époque est propice pour se lancer dans de nouveaux projets.

Pour pouvoir s’activer, nos muscles ont besoin de beaucoup d’oxygène.  Au printemps il est important de faire des exercices respiratoires  en même temps que des exercices physiques comme un sport ou tout simplement la marche. Cet éveil des muscles doit s’opérer de manière progressive,  tel le chat qui s’étire ou la branche de l’arbre qui bouge dans le vent.



Le Monde du Shiatsu

Posted by on 07/02/2012 in Shiatsu | Commentaires fermés sur Le Monde du Shiatsu

Le Monde du Shiatsu

Le Shiatsu est une technique de traitement manuel par le massage originaire du Japon et inspirée de la médecine traditionnelle chinoise. Par une série de pressions, d’étirements, d’oscillations et de mobilisations, le praticien rééquilibre la circulation énergétique du corps, par l’intermédiaire du système nerveux autonome. La technique englobe l’étirement des membres, des pressions lentes et soutenues réalisées avec le poids du corps et des contacts plus légers pour tester le flux de l’énergie, la circulation du...

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Bienfait du Shiatsu

Posted by on 07/02/2012 in Shiatsu | Commentaires fermés sur Bienfait du Shiatsu

Bienfait du Shiatsu

Le traitement de Shiatsu a pour effet immédiat de relaxer le corps et de permettre à la conscience de réintégrer son habitat, ce qui produit un état comparable à celui du vrai repos  une sensation de légèreté, de bien-être, de disponibilité envers soi-même. D’autre part, en rétablissant la circulation énergétique dans les méridiens, il dynamise les fonctions vitales du corps et optimise son adaptation au quotidien. Ce faisant, la santé s’en trouve améliorée. En absence de troubles manifestes, le Shiatsu apporte déjà relaxation et...

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Effets Thérapeutiques

Posted by on 07/02/2012 in Shiatsu | Commentaires fermés sur Effets Thérapeutiques

Effets Thérapeutiques

Le shiatsu permet de restaurer la libre-circulation du flux énergétique, composante de la santé. Il tonifie et harmonise la circulation du Ki ou « énergie vitale » dans l’organisme. Dès lors il permet de corriger d’éventuels dysfonctionnements, responsables de douleurs et tensions physiques et psychiques, par des pressions sur les méridiens et sur les points d’acupuncture ainsi que par travail sur les articulations et les tendons au moyen de mobilisations et d’étirements doux. Le shiatsu permet de renforcer les zones énergétiquement...

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Stress et Shiatsu

Posted by on 07/02/2012 in Shiatsu | Commentaires fermés sur Stress et Shiatsu

Stress et Shiatsu

Les impressionnantes évolutions sociales, économiques, familiales qui se sont succédées durant ces dernières décennies, induisent un climat de tension psychologique intense et obligent les êtres à constamment s’adapter de manière rapide… L’espace accordé au repos, à la réflexion, à l’introspection, est dans nos vies souvent réduit au néant. Or c’est justement cette capacité d’introspection, pratiquée comme une discipline, qui nous permettrait éventuellement de retrouver un équilibre quotidien. Il semble...

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Eric Gygax - Thérapeute Shiatsu


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