Le shiatsu permet de restaurer la libre-circulation du flux énergétique,à composante de la santé. Il tonifie et harmonise la circulation du Ki ou « énergie vitale » dans l’organisme.
Dès lors il permet de corriger d’éventuels dysfonctionnements, responsables de douleurs et tensions physiques et psychiques, par des pressions sur les méridiens et sur les points d’acupuncture ainsi que par travail sur les articulations et les tendons au moyen de mobilisations et d’étirements doux.
Le shiatsu permet de renforcer les zones énergétiquement affaiblies, d’améliorer le fonctionnement des organes et du système nerveux parasympathique. L’organisme retrouve alors son équilibre interne et peut à nouveau s’auto-réguler.
Le shiatsu est efficace pour :
apprendre à mieux se connaitre, en prenant conscience de certaines tensions légères ou profondes, liées parfois au psychisme.
Il n’est pas nécessaire de présenter des symptômes pour recevoir un shiatsu. Le shiatsu joue aussi un important rôle préventif et de promotion de la santé en stimulant le système immunitaire et la capacité naturelle du corps à s’auto-guérir. Recevoir régulièrement un shiatsu permet de maintenir un bon équilibre énergétique.
Toutefois le shiatsu ne remplace, en aucun cas, un traitement médical en cas de maladie grave, ou en cas de sympômes pouvant laisser supposer une telle maladie.
Par contre, il reste complémentaire, la médecine occidentale cherchant à comprendre la maladie par une analyse scientifique, microscopique, et la médecine chinoise tenant compte de l’être humain dans sa globalité incluant son environnement.
Voici une liste non-exhaustive des troubles traité ainsi que les applications thérapeutiques spécifique.
Selon mon expérience,
il y a de bons résultats sur mes soins prodigués à Genève, parmi les descriptifs suivants :
- réduire les effets du stress
- soulager certaines douleurs
- dénouer des tensions musculaires, articulaires et nerveuses
- prévenir et calmer des troubles digestifs, intestinaux,à circulatoires
- soulager et diminuer les symptômes de maladies chroniques
- retrouver le calme, le sommeil, le dynamisme
- accélérer le rétablissement après un accident, une maladie, une opération
- soulager le dysfonctionnement du cycle menstruel
- accompagner la grossesse et la ménopause
- stabiliser les émotions
- Le Shiatsu permet de relaxer en profondeur au travers du système nerveux central, il est un anti-dépresseur naturel
Une étude Américaine portant sur des sujets atteints de douleurs dorsales, aurait démontré des différences significatives du degré de douleur et d’anxiété après quatre traitements de shiatsu. Selon les auteurs, les sujets recommanderaient le Shiatsu comme traitement à toutes les personnes souffrant de douleurs lombaires.
The effects of shiatsu on lower back pain.
Brady LH, Henry K, Luth JF 2nd,
Casper-Bruett KK.
SourceDrake University, USA. 2001 March
Le Shiatsu est utile pour la préparation à l’accouchement, mais aussi durant la grossesse
Le Shiatsu peut aussi être promulgué aux enfants.
Pour les personnes âgées, en général le Shiatsu redonne de la vitalité.
Plaisir de sentir son corps, parfois endolori par les années. Envie de faire de l’exercice..