Le Shiatsu est une méthode de soin manuelle née au Japon au début du XXᵉ siècle.
Son nom signifie littéralement « pression des doigts » (shi = doigt, atsu = pression). Il puise ses racines dans les techniques traditionnelles de massage japonais (Anma), elles-mêmes influencées par la médecine traditionnelle chinoise.
Dans les années 1920, Tokujiro Namikoshi a structuré et développé le Shiatsu en mettant l’accent sur les pressions exercées avec les pouces, les doigts et les paumes des mains afin de favoriser les capacités naturelles d’autorégulation du corps.
Son travail a largement contribué à la reconnaissance officielle du Shiatsu par les autorités japonaises.Par la suite, d’autres maîtres, comme Shizuto Masunaga, ont enrichi cette pratique en y intégrant une approche énergétique inspirée des méridiens de la médecine orientale.
Aujourd’hui, le Shiatsu est pratiqué dans le monde entier comme une méthode de bien-être visant à réduire le stress, soulager les tensions et favoriser l’équilibre physique, émotionnel et énergétique.
jourd’hui, le Shiatsu est pratiqué dans le monde entier comme une méthode de bien-être visant à réduire le stress, soulager les tensions et favoriser l’équilibre physique, émotionnel et énergétique.
super intéressant